自测7：你容易产生羞怯情绪吗？

    

从心理学的观点来看，羞怯与人天生的气质类型有关，更与成长过程中所受到的社会影响相关。一个常感羞怯的人可能对外界的刺激敏感，并且感受力很强，说话做事常有所顾虑，不敢大胆表露自己；

    羞怯也可能产生过度的自我反省，对自己缺乏信心，有自卑感、不完善感，害怕危险、失败，担心受到伤害等因素。

    过分羞怯在心理学上属于病态人格。它使你失去生活中的许多机会，难以畅快的享受生活；

    然而，适度的羞怯感也少不得，它是一种维护自尊的有效堤防，是一个人修养及人格美的征象，是人类文化进程的积淀，使你显得可爱。

    你了解自己的羞怯程度吗？下面的测试题可帮你获得可资参考的数据。请填入适合你情况的答案。

  1. 我时常怀疑别人对我的言行是否真的感兴趣──
    2. 是的 介于A、C之间 不是的
  2. 我神经脆弱，稍有一点刺激就会使我战栗起来──
    3. 常常如此 有时如此 从不如此
  3. 早晨起来，我常常感到疲乏不堪──
    4. 是的 介于A、C之间 不是的
  4. 在最近的一两件事情上，我觉得自己是无辜受累的——
    5. 是的 介于A、C之间 不是的
  5. 我善于控制自己的面部表情──
    6. 是的 介于A、C之间 不是的
  6. 在某些心境下，我会因为困惑陷入空想，将工作搁置下来──
    7. 是的 介于A、C之间 不是的
  7. 我很少用难堪的语言去刺伤别人的情感──
    8. 是的 不太确定 不是的
  8. 在就寝时，我常常──
    9. 不易入睡 介于A、C之间 极易入睡
  9. 有人侵扰我时，我──
    10. 能不露声色 介于A、C之间 总是说给别人听，以泄己愤
  10. 在和人争辩或险遭事故后，我常常感到震颤，精疲力尽，而不能继续安心工作──
    11. 是的 介于A、C之间 不是的
  11. 我常常被一些无用的小事所困扰──
    12. 是的 介于A、C之间 不是的
  12. 我宁愿住在嘈杂的闹市区，也不愿住在僻静的郊区──
    13. 是的 不太确定 不是的
  13. 未经医生许可，我是从不乱吃药的──
    14. 是的 介于A、C之间 不是的
  14. 你知道朋友的家就在这条街的某一段上，可是门牌号记不清了，这时你──
    15. 按响一家门铃打听清楚，说不定就碰对了。
    找电话厅给朋友打电话询问一下。
    在街口慢慢一家家地找。
  15. 如果你的上级要你对他直呼其名而不是称呼其职衔，你会感到──
    16. 很高兴。
    无关紧要。
    有点不习惯。
  16. 进入一个全是陌生人的房间时，你──
    17. 犹豫半天，才跨进去。
    一直等到有其他人才随着一起进去。
    毫不犹豫地走进去。
  17. 在日常例会上，你有个不同想法想谈，你会——
    18. 站起来侃侃而谈。
    会后向有关人员私下提出。
    希望会场中有人代你提出。
  18. 和家人去餐馆吃饭，无意发现邻座坐着大名鼎鼎的钢琴家，你──
    19. 极想上去请他签名，但只是局促地坐着不动。
    在家人的撺掇、鼓动下，鼓足勇气上前提出你的请求。
    自自然然走到他桌前搭讪。
  19. 在一次小型聚会上，你看到一位吸引你的异性，你──
    20. 希望他（她）能够注意自己。
    请朋友引见。
    走上前去进行一番自我介绍。
  20. 国庆节单位搞联欢会，领导委托你作节目主持人，这时你──
    21. 欣然接受。
    答应试试，心中有点打鼓。
    觉得不可想象，坚决推掉了。
  21. 家里来了一位你从未晤面的客人，你──
    22. 轻松地进行攀谈。
    开始有点紧张，后来就好了。
    一直担心自己举止失当。
  22. 从店里买回一件新的服装，何时你开始穿？──
    23. 买回来先放着，直到家人催促才穿，或在有限的小范围内试穿。
    一直看到周围有人穿上同款的，才穿出去。
    回家才换上。
  23. 一年一度的业余合唱节到了，你是合唱队成员之一，指挥给队员排位置，你希望被安排在──
    24. 第一排中间观众视线的焦点上。
    旁边都有队员遮挡的后排位置。
    随便哪排，只要不是中间就行。
  24. 上级派你去码头接客人，告诉了你那个人的姓名及外貌特征。你在上岸的人流中看到这样一个人，这时你会──
    25. 大步上前加以证实。
    把写着“接某某某”的牌子在他视线内晃动，以期引起他的注意。
    站在一边，直到其他旅客走光，确定他也在等人，才去招呼。
  25. 在舞会上，有位你并不相识的异性一直凝视你，你会──
    26. 以同样的方式回报他（她）。
    扫对方一眼，又装作未觉察掩饰过去。
    微微低头或将脸扭开。